Kavala247.gr | Τα Νέα της Καβάλας και της Θάσου Online
Μαγειρική

Η συνταγή της ημέρας: Smoothie φράουλα

Η-συνταγή-της-ημέρας:-smoothie-φράουλα

30/04/2020 – 14:30

Απίθανο smoothie που θα τιμήσουν όλοι ανεξαιρέτως – είναι ιδανικό ακόμα και για όσους κάνουν δίαιτα.

Υλικά Συνταγής

  • 300 γραμ. φράουλες
  • 400 ml γάλα πλήρες
  • 150 γραμ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά (2%)
  • 1 κ.σ. μέλι

Εκτέλεση

Για το smoothie φράουλα, ρίχνουμε όλα τα υλικά, τις φράουλες, το γάλα και το μέλι στο μπλέντερ και χτυπάμε για δύο λεπτά. Προσθέτουμε το γιαούρτι και συνεχίζουμε να χτυπάμε για 1 λεπτό ακόμη.

Όταν το μείγμα ενωθεί καλά, το ρίχνουμε σε ποτήρι και το σερβίρουμε φυσικά με τριμμένο πάγο.

Σχετικές αναρτήσεις

Brownies με τα σοκολατένια αυγά που περίσσεψαν

Kavala 247

Tips για να σου πετύχει το τσουρέκι με την πρώτη

Kavala 247

Η συνταγή της ημέρας: Σολομός με σιρόπι σφενδάμου

Kavala 247

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα