Kavala247.gr | Τα Νέα της Καβάλας και της Θάσου Online
LifeStyle

Το συγκλονιστικό μήνυμα της Ντακότα Τζόνσον για τη μάχη με την κατάθλιψη

Το-συγκλονιστικό-μήνυμα-της-Ντακότα-Τζόνσον-για-τη-μάχη-με-την-κατάθλιψη

Η ηθοποιός Ντακότα Τζόνσον, η οποία έγινε γνωστή μέσα από τις ταινίες 50 shades of Grey, μιλά για τη μάχη που έχει δώσει από όταν ήταν έφηβη με την κατάθλιψη.

Τώρα που βρίσκεται σχεδόν δύο μήνες σε lockdown λόγω της πανδημίας αναφέρθηκε σε όσα κάνει για να μειώσει το άγχος της, δίνοντας συμβουλές στους θαυμαστές της που αντιμετωπίζουν παρόμοια θέματα.

“Είστε στο σπίτι, δεν έχετε επαφή με τους φίλους ή την οικογένειά σας. Δεν μπορείτε να κάνετε τα πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά. Είστε κατά κάποιο τρόπο σε μια μορφή κατάθλιψης αλλά δεν είστε σίγουροι τι νιώθετε”.

“Είναι δύσκολο να νιώσεις αισιόδοξος κάθε μέρα όλη την ημέρα, όταν όλος ο πλανήτης είναι τόσο λυπημένος αυτή τη στιγμή” πρόσθεσε στη συνέντευξη που παραχώρησε στο κανάλι EXTRA.

Η 30χρονη ηθοποιός προσπάθησε να κάνει διαλογισμό, να βγαίνει για περιπάτους, να διαβάζει, να βλέπει ταινίες και να είναι καλή με τον εαυτό της και το σώμα της. “Όλες αυτές οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά” τονίζει.

Σχετικές αναρτήσεις

Η Σαρλίζ Θερόν ενάντια στην ενδοοικογενειακή βία εν μέσω του κορωνοϊού – Βοηθάει και όσους το έχουν ανάγκη

Kavala 247

MasterChef – spoiler: Αυτή είναι η τελική τριάδα

Kavala 247

Μέγκαν και Χάρι: Ετοιμάζουν βιβλίο για τη ζωή στο Παλάτι και το MEGXIT

Kavala 247

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα