Πρωινό Θρεπτικό, νόστιμο και έτοιμο σε λίγα λεπτά – το τέλειο ξεκίνημα για κάθε μέρα!!!
Ψάχνεις για εύκολο, υγιεινό και γρήγορο πρωινό; Σε αυτό το βίντεο σου δείχνω μια απλή συνταγή για πρωινό που είναι ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά δεν έχουν χρόνο. Θρεπτικό, νόστιμο και έτοιμο σε λίγα λεπτά – το τέλειο ξεκίνημα για κάθε μέρα!
ΥΛΙΚΑ
3 αυγά
αλάτι
πιπέρι
1 τορτίγια
πράσινη σαλάτα
ντοματίνια
10 γρ. παρμεζάνα
Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε με αλάτι και πιπέρι.
Ρίχνουμε τα αυγά σε ένα ελαφρώς λαδωμένο αντικολλητικό τηγάνι και σκεπάζουμε με τορτίγια.
Το γυρνάμε και από την άλλη πλευρά και προσθέτουμε πράσινη σαλάτα, ντοματίνια, παρμεζάνα και διπλώνουμε.
ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ ΄΄ https://www.youtube.com/watch?v=OcnZs0IsD1s
Ποια είναι η αντίδρασή σας;
Μου αρέσει
0
Μη Αγαπημένο
0
Αγάπη
0
Αστείο
0
Θυμωμένος
0
Λυπημένος
0
Ουάου
0
